2019-11-20から1日間の記事一覧

しっかり睡眠を取って効率的に勉強しよう！～暗記に役立つ～

勉強

「正しい勉強の仕方」第16弾です。睡眠の重要さについてお話しします。適正睡眠時間は人それぞれ。睡眠をしっかり取ることによって、効率的に勉強できます。寝ることで記憶を定着化させるので、暗記に役立ちます。