2019-11-21から1日間の記事一覧

仮眠の重要性～効果的に仮眠を取って作業効率を上げよう！～

勉強

「正しい勉強の仕方」第17弾です。仮眠の重要性についてお話しします。受験生だけでなく、社会人にも役立ちます。 20分か30分以内の仮眠を、横にならずに、耳センを使って、計画的に取ろう！